「 筋肉 」 一覧

人間はどうやって活動しているのでしょうか？ 「体重が減る仕組み」で体重が減るときと増えるときについて書きました。人間の体重の増減は、食べた量と出した量の大小で決まります。つまり単純に食べたり飲んだりし ...

痩せるとはどういうことか考えたことはありますか？ 私たちは「ダイエットする」「痩せる」と言って、なんとなく食べる量を減らしたり、運動したりしています。 痩せることで、いびきや睡眠時無呼吸症候群、その他 ...

あなたは肥満体型ですか？ もし肥満体型で睡眠時無呼吸症候群やいびきに悩んでいる場合、その体型が一番わかりやすい原因です。少し痩せれば一気に悩みが解消する可能性があります。また適性の体型になれば、病気に ...

日中は無呼吸やいびきの対策を何かしておられますか？ 夜、家にいる時や寝る時は、特に人の目を気にしなくて良いので、CPAPの機器や市販グッズを使用できます。しかし自宅勤務でない限り、日中は周りの目がある ...

高齢者の誤嚥(ごえん)が問題になっているというニュースを見ました。 肺炎で亡くなる人の9割以上が75歳以上の高齢者。その原因の多くが誤嚥性肺炎だというのです。 このニュースを見たときに、このブログでも ...

歳をとったら、大きないびきをかくようになってしまった... 昔はいびきなんて全くかいていなかったのに、歳をとるにつれていびきをかくようになってしまったという人は、意外と多いのではないでしょうか？ また ...