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いびきがうるさいことの実害ってなんなのだろう？ 自分自身はうるさいことに気づかないので、実生活ではあまりデメリットを感じないかもしれません。 しかし、友達の話を聞いていると「これはデメリットだ」と思っ ...

あなたは朝までぐっすり眠れますか？ 私は、今は朝まで寝られるようになりましたが、以前は3〜4時間に一回は起きていました。睡眠時無呼吸症候群の友人達に話を聞いても、夜目覚めている人は多いです。 睡眠時無 ...

子供を見ていると思うことがあります。 「この子、将来睡眠時無呼吸症候群になりそうだなぁ」 無呼吸のことばかり考えていると、日常生活で子供を見ている時までもそんなことを考えるようになっていました・・・。 ...

もし自分の指から血が出ていて、痛かったら・・・ 止血をして絆創膏をつけるなどして治そうとします。 風邪で熱が出てだるくて動けなかったら・・・ 医者に行ってみてもらうか、薬を飲んでゆっくり休んで治そうと ...