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轟音のいびきをよく指摘される人ならば、自分のいびきがどれほどうるさいのか気になるはず。 そんな時に役にたつのは、スマホアプリです。自分がスマホを使っていれば、ダウンロードして利用するだけで睡眠中の自分 ...

自分のいびきや無呼吸の状態を詳しく知っていますか？ 通常、周りから「いびきかいてたよ」「無呼吸なってたよ」なんて言われて、なんとなく「自分のいびきはうるさい」「自分は無呼吸症候群かも」と自覚し始めます ...