睡眠時無呼吸症候群やいびきの自力治療を目指す

睡眠時無呼吸&いびき改善

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旅行で役立つお手軽市販グッズ。

人のいびきを聞き続けるのはかなり苦痛・・・。 友人3人と4泊の旅行に行ってきました。就寝時、そのうちの一人が轟音ではないですが、ある程度の音量のいびきをかき続けるタイプ。無呼吸ではないのですが、一定以 ...

CPAP利用者が飛行機で機内泊旅行に行くときに必要な「4つの行動」

CPAP(シーパップ)を利用しておられる方は、長時間フライトの旅行をするときはどうしておられますか? 短時間のフライトなら特に気にしなくていいのですが、機内泊が必要な旅行になると次のような不安要素が出 ...

睡眠時無呼吸やいびきでお悩みの方の、長距離旅行で便利な市販グッズ!

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飛行機や新幹線で長距離の旅行をするとき、どんなことを考えますか? 睡眠時無呼吸症候群(SAS)やいびきがひどかった時の私は、自分のいびきなどが周りの迷惑にならないかとても気になりました。 座って眠れば ...

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